back
Å»¸ðŬ¸®´Ð
»ó´ÜÀ̹ÌÁö

¸ð¹ßÀ̽Ä(ÀüÈÄ)°ü¸®¶õ  

¸ð¹ßÀ̽ÄÀº Å»¸ðÄ¡·áÀÇ ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÇ¾î °¡´Ã¾îÁø ºÎÀ§¿¡, À̽ÄÀ» ÅëÇØ Æ°Æ°ÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ¸ð¹ßÀ» Å»¸ðÁøÇàºÎÀ§·Î ¿Å°Ü ½É¾î, ¸ð¹ßÀÌ ±½¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­ ¸ð¹ßÀº Ç÷¾×ÀÇ ¿©ºÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù(¹ßÀÚÇ÷Áö¿©)¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï ¸ð¹ßÀº µÎÇÇÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡¼­ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±Þ¹Þ¾Æ ¸ð¸ð¼¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿­À» ÅëÇØ ÀÚ¶ó°Ô µÇ´Âµ¥, ¸ð¹ßÀÌ Àß ÀÚ¸®±â À§Çؼ­´Â °Ç°­ÇÑ µÎÇÇ¿Í ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ¼øȯ»óÅ°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÈ ºÎÀ§´Â ¼øȯÀÌ ÀúÇϵǰí, µÎÇÇ°¡ µüµüÇÏ°Ô ±»°Å³ª ºÓ°Ô º¯¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀÌ½Ä Àü, ¼øȯ »óŸ¦ °³¼±½ÃÅ°°í, µÎÇǸ¦ µÎ²®°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é ÀÌ½ÄµÈ ¸ð¹ßµéÀÌ Àß ÀÚ¶ö ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÏ°Ô µÇ¾î »ýÂø·üÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿©, Å»¸ðÀÇ ÁøÇà ÀÚü°¡ ¸ØÃß´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀÌ½Ä ÀüÈÄ µÎÇǸ¦ Æ°Æ°È÷ÇÏ°í Å»¸ðÁøÇàÀ» ¸ØÃß¾î³õÀ¸¸é, À̽ĸ𰡠Àß ÀÚ¶ö¼ö Àִ ȯ°æÀÌ Á¦°øµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ½Ä ÈÄ Å»¸ðÁøÇàÀ» ¸ØÃß±â À§ÇØ È£·Î¸óÁ¦ µî Áö¼ÓÀûÀÎ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

Å»¸ðÄ¡·á´Â Å»¸ðÁøÇàÁßÁö, ¹ß¸ðÄ¡·á, À°¸ðÄ¡·á, ¾ç¸ðÄ¡·áÀÇ ´Ü°è·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ÀÌ½Ä ÀüÈÄ·Î Å»¸ðÁøÇà ÁßÁöÄ¡·á¿Í ¹ß¸ðÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¸ð¹ßÀÌ½Ä °ü¸®ÀÇ Çʿ伺

  • 01¸ð¹ßÀÌ½Ä Àü

ÀÌ¹Ì Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÈ µÎÇÇ´Â µüµüÇϰųª ºÓ°Ô º¯¼ºµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ, ¸ð¹ßÀÌ½Ä ÁÖº¯À¸·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀÌ½Ä Àü µÎÇÇÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ µÎÇÇ·Î °³¼±½ÃÄÑÁÖ¸é, ¸ð¹ßÀÇ »ýÂø·üÀ» ³ô¿©ÁÖ°í, Áö¼ÓÀûÀÎ Å»¸ðÁøÇàÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ô¹ÚÇÑ Åä¾ç¿¡´Â ³ª¹«°¡ Àß ÀÚ¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

  • 02¸ð¹ßÀÌ½Ä ÈÄ

¸ð¹ßÀÌ½Ä ÈÄ¿¡µµ Å»¸ðÁøÇàÁßÁöÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ À̽ĸð ÁÖº¯À¸·Î Å»¸ð°¡ ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀÌ½Ä ÈÄ¿¡´Â À̽ÄÀÇ »óó·Î ÀÎÇØ µÎÇÇ°¡ µüµüÇÏ°í ¼ºÃ³°¡ ³²À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀ̽ÄÈÄÄ¡·á´Â µÎÇÇÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÖ´ëÇÑ È¸º¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, °æ¶ôÈ帧À» ÁÁ°ÔÇÏ¿©, À̽ĺÎÀ§ »óóȸº¹°ú ¸ð³¶»ýÂø¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

¸ð¹ßÀÌ½Ä ÈÄ ÁÖÀÇÁ¡

¼ö¼úÈÄ 3°³¿ù °æ°úÇϸé À̽ĸ𰡠Ż¶ôÇÏ°í 4°³¿ùÂ÷ °æ°ú½Ã º»ÀÎ ¸Ó¸®°¡ 1-1.5cm ÀÚ¶ó³³´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀÌ½Ä ÈÄ¿¡ »ýÂø·üÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÏ¿© ¾Æ·¡¿Í °°Àº »çÇ×Àº ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡·á¹æ¹ý

Young µÎÇÇÄ¡·á

µÎÇÇ¿¡´Â ¸ð±Ù¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ÀÚ¸®Àâ°í Àִµ¥, Å»¸ðÁøÇà±â°£ÀÌ ±æ´Ùº¸´Ï µÎÇÇ°¡ µüµüÇϰųª ¾ã°Ô º¯È­µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ºÓ°í ¿¹¹ÎÇØÁ® Àְųª ¿°Áõ, Áö¼º, °Ç¼º µîÀ¸·Î º¯È­µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀº µÎÇÇ¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»¸®°í ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡¼­ ¿µ¾çÀ» °ø±Þ¹Þ¾Æ ¸ð¸ð¼¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿­¿¡ ÀÇÇØ Àڶ󳪹ǷΠµÎÇǸ¦ Á¤»óÈ­½ÃÄÑÁÖ¾î¾ß ¸ð±ÙÀÇ ¼ºÀåȯ°æÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÇ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Å»¸ðȸº¹À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Energy ¸ð±Ù°­È­

Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È ¸ð±ÙÀÌ À§ÃàµÇ¾î ¸ð¹ß»ý¼º±â´ÉÀÌ ¾àÈ­µÇ±â ¶§¹®¿¡ Á¡Á¡ °¡´Ã°í ¾ãÀº ¸ð¹ßÀ» »ý¼ºÇÏ´Ù°¡ ºó¸ð°øÀ¸·Î º¯È­ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. µÎÇǼøȯħġ·á¸¦ ÅëÇØ µÎÇÇÀÇ °æ¶ôÈ帧À» ¹Ù¸£°ÔÇÏ°í, M¾àħġ·á¸¦ ÅëÇØ ¸ð±Ù¿¡ ¾àħ¾×À» °ø±ÞÇÏ¿© ¸ð±ÙÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ´Â Ä¡·á°¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù.

On ¸öÀÇÄ¡·á

µÎÇdzª ¸ð±ÙÀÇ º¯È­¸¦ °¡Á®¿À´Â ¿øÀÎÀÌ ¸Ó¸®¿¡¸¸ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê°í, ½ÇÁ¦·Î´Â ¸ö Àüü»óÅÂÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
¼øȯÀúÇÏ, ÀÚÀ²½Å°æºÒ±ÕÇü, ¿ÀÀåÀ°ºÎÀÇ Çã¾à¿¡ ÀÇÇØ ¿­Á¶ÀýÀÌ Àß ¾ÈµÇ¾î ¸Ó¸®·Î ¿­ÀÌ ¸ô¸®´Â »óÅÂ, Àå±â´É¾àÈ­·Î ¸ð¹ß¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ, ¸ð¹ßÀÇ »ý¼ºÀç·á°¡ µÇ´Â Ç÷(úì)ÀÇ ºÎÁ·, µÎÇDZٸ·ÀÇ ±»¾îÁü µî°ú °°Àº ¸ö»óÅ´ ½Åü°¢ºÎºÐ°ú µÎÇÇ ¸ð±Ù¿¡ ¸ðµÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µË´Ï´Ù.

¸öÀÇ Ä¡·á(³»ÀûÄ¡·á)´Â ¸öÀÚüÀÇ ¹ß¶õ½º°¡ ±ú¾îÁø °ÍÀÌ Àå±â°£ Å»¸ðÁøÇà¿¡ µû¶ó ¸ð¹ß°ú µÎÇÇ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ÆľÇÇÏ¿©, ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.

³»ºÎÀû ºÒ±ÕÇü¿¡ ´ëÇÑ ±³Á¤ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, Å»¸ðºÎÀ§ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ Ä¡·áÀÎ µÎÇÇÄ¡·á¿Í ¸ð±Ù°­È­°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´õ¶óµµ, Àå±âÀûÀ¸·Î ¸ö»óÅÂÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ ´Ù½Ã ¾ÇÈ­µÇ±â ½¬¿î ȯ°æ¿¡ ³õÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.

À̸§ ¼ºº°
ºÐ·ù¼±Åà ³ªÀÌ ¼¼
¿¬¶ôó - -
³»¿ë
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö

À̹ÌÁöº¯°æ
 À̹ÌÁö¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿µ/¼ýÀÚ¸¦ ±×´ë·Î ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.

»ó´ã½ÅûÇϱâ